osvědčení
Kurzy speciální tělesné přípravy
Kurzy po ročnících
Kurz je zaměřen na praktický vzhled do speciální tělesné přípravy v armádním prostředí. Jednotlivá témata STP jsou studentům předkládána formou řešení problémové situace (sebezáchova v terénu; překonávání umělých a přírodních překážek jednotlivě nebo s dopomocí, házení granátu na cíl z různých poloh a vzdáleností, pohyb během a chůzí v členitém terénu, čtení a interpretování údajů topografické mapy, měření úhlů a vzdálenosti na mapách, odhad vzdálenosti při přesunu v terénu, orientace v terénu podle mapy a buzoly, příprava a použití plánu přesunu, praktické překonávání přírodních nebo umělých překážek pomocí technik vojenského lezení či plavání.
Kurz je zaměřen na základní techniky boje zblízka a sebeobranu proti úderům a kopům. Výuka navazuje na předmět „Základy speciální tělesné přípravy I“. V teorii je absolventovi zopakována historie bojových aktivit a současný výcvik boje zblízka. Zmíněn je také systém výcviku boje zblízka v resortu Ministerstva obrany, zásady a důvody pro výcvik v armádním prostředí a v neposlední řadě smluvené signály a povelová technika jako základ bezpečného provádění výcviku. V praktické části je pozornost zaměřena na prvních pět tematických celků základních technik s následným vzhledem do nácviku základních technik ve dvojici a přechodem k sebeobraně proti úderům a kopům.
Kurz je prováděn z převážné části na výcvikovém trenažéru JAKUB a s tím souvisí i jeho náplň. Výuka navazuje na předmět „Základy speciální tělesné přípravy I“. Absolventovi je zopakována historie a současný výcvik vojenského lezení, zásady výcviku vojenského lezení v armádním prostředí, smluvené signály a povelová technika. V praktické části se začíná popisem a vysvětlením funkcí jednotlivých pomůcek s postupným přechodem k zacházení s horolezeckým materiálem a nácvikem technik jištění a slaňování.
Kurz je koncipován na základní dovednosti při pohybu v horském prostředí v zimních podmínkách. V teoretické části jsou probírány zásady a bezpečnost pohybu v horském prostředí a příprava materiálu pro přesun včetně přípravy různých druhů lyží a lyžařské techniky. Absolvent nacvičuje pohyb v terénu pomocí různých druhů lyží a pomocí sněžnic.
Výuka obsahuje odbornou terminologii, fyziologické a psychologické aspekty přežití, zásady pohybu a orientace v neznámém terénu, zásady přesunu v různých terénních a klimatických podmínkách v letním období, způsoby určování souřadnic na mapách, základy navigace podle GPS, druhy úkrytů a přístřešků v létě, zásady pro rozdělávání a udržování ohně, druhy ohňů, příčiny a důsledky dehydratace, význam a zásady dodržování pitného režimu, způsoby získávání a úpravy vody v nouzi, zásady výživy v nouzi, zdroje potravy, způsoby jejího získávání a přípravy, mezinárodní a smluvené nouzové signály, prostředky a způsoby signalizace, bezpečnostní opatření a pravidla ochrany zdraví při výcviku základů přežití, zásady hygieny a předcházení poškození zdraví, příčiny, projevy a důsledky vyčerpání a podchlazení organismu a možnosti jeho předcházení, prostředky a způsoby přepravy raněného v improvizovaných podmínkách.
Kurz je zaměřen na použití výstroje vojáka a její modifikace v souvislosti s technikami vojenského lezení. Dále prohlubuje povelovou techniku, zacházení s horolezeckým materiálem a popis a vysvětlení funkce jednotlivých pomůcek. Praktická výuka probíhá v horském skalním prostředí v letních podmínkách a zaměřuje se i na techniku a taktiku postupu družstva přes skalní překážky.
Výuka v kurzu pojednává o základních vitálních a zranitelných místech na lidském těle, úderových plochách vztahujících se k výcviku boje zblízka v resortu Ministerstva obrany, terminologii a charakteristice základních technik I. stupně BZ, výstroji vojáka v souvislosti s technikami boje zblízka, motorickém učení v souvislosti s osvojením technik boje zblízka a sebeobranných technikách boje zblízka beze zbraně. V praktické části je pozornost zaměřena na boj beze zbraně proti napadení držením a škrcením zpředu nebo zezadu. Při výcviku boje na zemi je kladen důraz na obranné polohy s následným přechodem do útočné pozice a odpoutání se od útočníka nebo přípravou na použití speciálních technik.
V kurzu jsou probírány zásady bezpečnosti a ochrany zdraví při výcviku ve vojenském plavání, zásady pro překonávání vodní překážky, způsoby překonávání vodní překážky. Vedle nácviku technik vojenského plavání a jejich účelném využití ve ztížených a proměnlivých podmínkách. Praktický výcvik probíhá ve své základní podobě v plaveckém bazénu. Na základní plavecké dovednosti a využití základních prostředků pro potápění pokračuje výuka na vodním toku a stojaté vodě v souvislosti s výukou skrytého překonávání vodní překážky a základů sebezáchovy při pádu do vody a záchrany.
V kurzu jsou absolventi prakticky připravováni na boj na krátkou vzdálenost v různém prostředí a situacích, které mohou při boji nastat. Ve výuce jsou kombinovány témata speciální tělesné přípravy, a to především boj zblízka s taktickým námětem pro vojenskou policii a strážní jednotky. Výuka kombinuje dovednosti boje zblízka s bojovým výcvikem vojáka.
V kurzu jsou především nacvičovány techniky pohybu na sněhu v zimním horském prostředí. Dále jsou probírány zásady organizace, didaktické zásady výuky, základy meteorologie, mechanismy působení chladu a jejich účinky na člověka, zásady bezpečnosti a ochrany zdraví při výcviku přesunů na sněhu a ledu, bezpečný pohyb v horském prostředí, výběr pracoviště k jednotlivým tématům přesunů na sněhu a ledu, výběr a použití materiálu pro výcvik.